益母草怎么喝能缓解痛经|wns·8885556

中医指出痛经（ 经行腹痛） 主要是气血运营通畅所致，不通则疼，其原因还包括情志不托，肝气郁结，气滞血瘀； 感觉寒邪，闭阻经络； 素体疲惫，气血严重不足等。那么，益母草怎么喝能减轻痛经？益母草可是女性经期的守护神，需要有效地减轻痛经，提高经期问题，喝益母草冷水的茶就能起着很好的效果，下面为你引荐几道可减轻痛经并含益母草的茶饮：喝益母草茶减轻痛经方法：在经期前2天到1周前之后可以开始饮用，此时饮用茶饮减轻痛经的效果不会更佳。在经期的第一天中也可以饮用，不过必须留意的是倒数喝3天后就要暂停，不然不易造成经血量过多。把材料分为4等份，每一份中重新加入250cc沸水，并蒸上5～10分钟后，加入适量红糖才可饮用，2天内喝，下面的作法完全相同。

减轻痛经茶饮一：火热型茶饮合适人群：合适经血过多、颜色鲜红，私处常有异味，以及更容易咳嗽的女性。材料：益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱，五味子1.5钱，香附2钱，红糖适度。效果：益母草不具活血利水起到，五味子可去瘀血，白芍能止痛，香附可抗菌，避免子宫膨胀，黄芩不具消炎功效，红糖可白花，延胡索行气。

减轻痛经茶饮二：寒湿型茶饮合适人群：合适经血中常有黑色血块、四肢浮肿，并易呕吐的女性。材料：益母草1.5钱，白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱，红糖适度。效果：益母草活血利水；香附可抗菌，避免子宫膨胀；白芍可具止痛功效；泽兰揣滑；艾叶去滑温经；茯苓利水去滑；红糖白花摄入。

减轻痛经茶饮三：沮丧型茶饮合适人群：压力大、情绪不易紧绷情绪、睡眠中质量劣的女性。材料：益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱，郁金2钱，五味子1.5钱，红糖适度。效果：益母草活血利水；玫瑰花可安神镇静剂；白芍止痛；川楝子清肝火除湿热；川芎活血袪瘀；郁金疏肝、解郁、行气；红糖白花。

减轻痛经茶饮四：瘀阻型茶饮合适人群：患上子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病相当严重的女性。材料：益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱，香附2钱，红糖适度。效果：益母草活血利水；归尾活血；赤芍利尿散血；白芍止痛；延胡索行气；川芎活血袪瘀、袪风解热；香附抗菌，避免子宫膨胀；红糖白花摄入。

通过上面的涉及讲解，坚信大家都有所理解了，期望能帮到您。下面笔者为您讲解几种常用药物有：艾附暖宫丸：理气养血，暖宫调经。用作血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后拢、经量较少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

坤灵丸：调经养血，弃瘀生子新的。用作月经不调，某种程度，行经腹痛，子宫严寒，幸不生育，习惯性流产，赤白带下，崩漏好比，病幸气虚，肾亏腰痛。

暖宫七味骑侍郎：调经养血、暖宫解热、消炎起至带上，用作心、肾“赫依”病，气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕呼吸困难、疲惫无力、宫冷不育及更年期综合症。

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